自动挡启动步骤如下：1、点火。一键启动的车型，需要按两次一键启动。第一次按是车辆自检，第二次按的时候需要踩着刹车，才能点火。

2、系安全带。3、踩刹车。4、挂D挡。5、松开手刹。6、打左转向灯，前后看看是否有行人，按一下喇叭，起到一个提醒的作用。7、缓慢松开刹车，踩油门，回正转向灯，起步完成。

现实当中，如果是老司机了，起步不用这么麻烦。上车系上安全带，点火之后踩刹车，挂D挡，放手刹，踩油门，起步就算完成了。

自动挡停车步骤如下：1、踩刹车。2、挂入N挡（这一步可以忽略）。3、拉起手刹。4、松开脚刹，确定车辆不移动。5、挂入P挡。6、熄火。7、锁车。

自动挡车型，一定要先拉手刹，再挂P挡。这是为了保护变速箱。具体原理，由于篇幅限制这里不再详细介绍，有兴趣的朋友可以自行去网上查阅资料。