鞋子最容易体现一个人的品味，但往往却总被我们忽略。会选择合适鞋款的中年女性最有魅力了，年轻时我们渴望恨天高带来的高度，但上了年纪之后就不能只追求高度。

我们既要考虑鞋子的舒适度，还要避免陷入鞋款搭配的雷区，有一些鞋子听起来很洋气，实则穿上就陷入“大妈感”的陷阱。尤其是遇上高帮设计的帆布鞋和恨天高帆布鞋，你只有选到适合自己的鞋子才可以更优雅。

一：拒绝穿这3双鞋，向时髦和舒适看齐

第1双：高帮厚底帆布鞋和防水台高跟鞋

大龄女性的鞋柜里，已经过了“女人鞋柜里永远缺少一双高跟鞋”的时代。面对高帮设计的帆布鞋和恨天高，我们也不必一定要将它穿上脚。看人先看鞋，合适的鞋子才代表着我们的品味，如果让我们的品味减少，那一定是一款踩雷的鞋款。

厚底的高帮鞋鞋底，款式老旧的防水台恨天高高跟鞋，款式上虽然很增高，穿起来却不轻盈，行动也不便捷了，而且这类鞋子着实不好搭配，陷入头重脚轻，那都是常事。

第二双：老爹鞋

再则就是老爹鞋，听起来很洋气的时髦鞋，但是对于上了年纪的女性穿老爹鞋，鞋底厚重不轻盈穿搭的舒适感其实并不好。随着年龄增长，脚掌的宽度也会增加，老爹鞋看着显得脚越来越肥大，却经常挤脚磨脚，舒适感大大降低。

第3双：老人鞋

不能因为年龄大了选择鞋子的款式也要变得老气起来。中年女性穿老年鞋，鞋子款式老气，舒适感也并不见得就好。像这类鞋头尖尖的老人足步鞋，还是会出现挤脚丫或脚掌的情况，真正追求鞋履舒适感的还是要拒绝。

二：甩掉“大妈感”，在于一双“舒适+时髦”的鞋子

千里之行始于足下，足下美不美，还在于鞋子的款式和穿搭是否舒适。上了年纪的女性懂得规避不适合自己年龄的鞋款之后，就要记得什么款式的鞋子更适合你的日常搭配。

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①：乐福鞋：尖头/方头鞋尖+金属配饰 = 舒适

如何和舒适感链接起来，乐福鞋必定榜上有名。首先乐福鞋款式极简，版型经典。尤其是鞋尖款式是尖头和方头的款式，可以兜住中年女性脚掌变宽、变肥的脚型。由于乐福鞋多采用磨毛鞋面PU，猪皮牛皮材质为帮面，它是具有一定弹性，穿起来不至于太累脚。

其次是，乐福鞋款式也变得丰富起来，选择鞋面上装饰物时，要以金属类的装饰为主，少选蝴蝶结、流苏类，选择鞋面高度在3~5厘米最适合中年女性，穿起来会更加轻盈和舒适哦！

②：短靴：皮质细腻+颜色大气=时髦

短靴的存在，为追求时髦和精致女性打开了时尚大门。其鞋靴长恰到脚踝，鞋型线型流畅，不需要任何装饰也可以彰显出时尚魅力的鞋型，起选择材质更为细腻的PU，牛皮材质加上人体工学的精益求精后，可以毫不费力展现出1+1大于3的时髦。

其对于中年女性而言，短靴的色系主打一个经典轮回。选极简黑白灰、棕色咖色系，3~5年都不过时，千万不要选鞋底十分笨重或鞋子重量超负荷，否则显得重心不稳，就不够轻盈了。

③：英伦小皮鞋：哑光皮质+流畅线条的外观=舒适+时髦

有鞋带装饰的英伦风小皮鞋，其鞋型多以尖头或方圆头为主，流畅极简的线条和设计款，款式极简又经典，鞋面光滑以哑光材质为主，配合小脚裤或极简裙装搭配，是很通勤风和复古文艺风的首选。

鞋子色系简单，多以黑白棕为主，但鞋面一定要光泽感，鞋跟3~5厘米最合适，鞋帮设计也要避免容易开胶，鞋面落皮的廉价感，否则价不对等，穿个一两次就只能垃圾桶相见得不偿失。

④：小白鞋橡胶鞋底，没有亮点才最百搭

提到橡胶鞋底的小白鞋，虽然看一眼很难在它身上找到亮点。但是穿在脚上却是真舒服。而且搭配得好还可以足够惊艳，比如西装+小白鞋搭配，一看就显得很别致。

选小白鞋重点在于鞋底橡胶材质，防滑和耐磨才好，可以适当有一些点缀。比如德训鞋，条纹撞色，鞋面挑选材质，比如牛皮，羊皮，透气性好保暖性巨佳，穿起来舒适感才会更强。

⑤：马丁靴，选显腿长，修饰腿型的款式

在秋冬季节马丁靴当然少不了，但马丁靴也不是随便穿就可以大方得体，你要选择修饰腿型显腿长的款式，比如鞋孔的数量，鞋头的流畅性和款式，最主要的是还要远离笨重感超圆钝的鞋头，以及款式花里胡哨款。

三：“大妈感”消失，穿鞋的这些细节不要忽略

细节一：鞋款和下装的包容性

穿搭看整体，而整体要优化到每一个细节。下装搭配该有的包容性和协调一定不能少，也就是层次感适中大小量感合适，鞋袜裤不堆砌。

浅口单鞋，袜子点缀不露肤也显脚踝纤细。例如搭配马丁靴时，挽裤腿，裙装搭配时用袜子呼应裙装。颜色柔和又经典，多以黑白为主，整体搭配配上极简服装款式，才更和谐。

如果选择的鞋款偏笨重，钝感，那么尽量选裤装搭配，且最好是有一定的包裹性，只有适中的廓形才能弱化视觉的宽度。比如厚底的老爹鞋搭配软材质的半裙，容易头重脚轻，但替换成裤装之后，垂感且修身，才会更修饰。

细节2：同色系或撞色系时，色彩有呼应

下装穿顺色系有拔高显腿长的优势，撞色系的落差感其实是打造层次色系的最佳方式，对于中年女性来讲两种都可以大胆尝试。拒绝烦杂和花哨的服装搭配法，便可以让穿搭变得更夺目起来。

比如黑色裤子+黑色马丁靴，蓝色裤子+黑色马丁靴，但上衣和黑色马丁靴有色彩呼应，整体配色保持在2种颜色，不杂不乱，还是很洋气。

细节三：多穿经典色系服装+经典鞋款

经典色系的款式和颜色，没有了花里胡哨的色系，都更容易展现出高级和时尚感来，也容易显得我们的穿搭很大气。像上了年纪的时尚博主们也会在经典之间来回“衡量”。运用基础款鞋子搭配基础款服装，注重服装的廓形和设计感，质感，便会不再老气和廉价。

像这种大衣+阔腿裤+乐福鞋的方式，在色彩之间相当和谐，款式有基础显质感，呈现出来的自然是高级洋气，然后稍微运用配饰、帽子点缀一下，潮流感是怎么都藏不住的了。

写在最后：“看人先看鞋”，人都会老，但穿搭却可以让我们一直保持优雅感，一双合脚舒适感强的鞋子让气质巨增，那为什么我们不好好挑选一下呢？