年少不知愁滋味，再回首已是百年身。在该努力的年纪，千万不要因为一时的惰性而躺平，否则终有后悔的一天。

继早恋之后，手机已经成为影响学生成绩的又一大隐患。最无奈的是，学生对手机的依赖比早恋还难以防控。毕竟手机是学生了解世界，拓展信息渠道的重要途径。在正常使用和沉迷其中之间，学生很难把握好这个尺度，稍有不慎就会影响学业。

高考生落榜后才明白，梦想是被手机夺走的

高考生小邓（化名）在参加高考前，总觉得稍微休息一会儿没事，不会影响高考成绩的。随着高考最后一科考试结束铃声响起，他的心情也跌到冰点。家长都莫名其妙，别人考完了都轻松，怎么自己家孩子高考后劲儿这么大？考完试就垂头丧气，也不张罗出去玩了。

小邓根据网上的参考答案进行估分，看着自己一点一点丢掉的分值，才发现这都可能是他考试前玩手机造成的。要是考前再努力一点，那些原本应该拿到的分数就不会丢，他也能考上更好的学校，选择更好的专业。

填报志愿时，300多分的小邓，只能在专科院校里，尽量选择一个好专业。看到专业填报指导书上那些本科院校和热门专业介绍，小邓才幡然醒悟，原来梦想就是这样被手机夺走的。

不积跬步无以至千里，每一次拖延，“再玩5分钟就去学习”，不知不觉就一小时过去了。家长觉得孩子学习太累，适当放松也没事，结果玩起来就不知疲倦，常常熬夜玩手机，既没有休息好，又没学好习。高考结束后，拿着专科录取通知书，小邓觉得手机其实并不好玩。

命运馈赠的礼物早已标好了价格，但愿你知道的还不晚

小邓的经历颇具代表性，考试前学生静不下心来，总找机会玩手机。甚至学习的时候，也会回味玩手机的乐趣。晚上趁家长不注意就拿起手机，总觉得玩一会儿不影响结果，却忽视了积少成多。

看着高考试卷上那些似曾相识的题目，小邓觉得自己复习的时候遇到过类似的题目，但就是想不起来了。他后悔当初没再仔细琢磨一下，老师讲题的时候自己溜号了，过后又没及时去问老师。这类丢分情况加起来也要百八十分，至少他能上一所本科院校。

可惜他在玩手机享受短暂欢愉的时候，却没注意命运馈赠的自由礼物早已标好了价格。沉迷享乐的时间越长，梦想离自己就越遥远。自己种下的因，如今结出苦涩的果，他只能勉为其难接受，毕竟家里的条件不允许他再复读一年。

小邓只能把不甘心化作动力，接下来努力学习专业技能，争取不让悲剧再次上演。也希望其他还没参加中高考的学生，能尽早明白他走的弯路，别等错过后才知道惋惜。

学生沉迷手机，家长如何是好？

不可否认的是，想要让学生彻底戒掉玩手机的习惯不是容易的事。尤其是家长没事就手机不离手的，想要让孩子不玩手机就更难了。好的习惯要从小养成，家长不能把手机当成哄娃神器。

在学习之余，多带孩子出门旅行、运动开拓眼界，回家后即使不写作业不预习，家长也可以和学生一起培养阅读习惯。常年玩手机、看电视的家长，和有时间就看书的家长，培养出来的孩子必然有本质上的区别。

学生沉迷手机，无非是没有找到比玩手机更有趣的事情。要是学生能在看书中找到满足感，或许手机也就没那么好玩了。即使家长不在身边，也能自觉找书看，而不是寒暑假天天在家玩手机。

家长不要觉得看闲书对学习没有帮助，有了阅读兴趣，学生就能找到自己真正感兴趣的方向，和未来想要深入学习的领域。在兴趣的趋势下，学习就有了动力，高考就有了目标。

不想让学生沉迷手机，单纯的说教是没有用的，反而适得其反。言传身教才是关键，其次便是以兴趣为利刃。有学习目标的学生，就不会惶惶终日，觉得学习是为了应付老师和家长的任务，而是为了自己的梦想打拼，自然也就不会玩手机偷懒了。

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