吃什么容易生男孩呢，很多人都想寻找生男孩的饮食方法，今天给大家带来的就是生男孩的饮食，以及备孕期间的注意事项，感兴趣的朋友们可以来看看，然后自己怀孕前吃这些食物哦。

从食物成分的角度来说，大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，生男孩的几率也较高。

若备孕夫妻十分想要生男孩，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，推荐吃益生碱，而男性则应多吃一些酸性食物，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会。

1、想生男孩女性吃什么

多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

2、想生男孩男性吃什么

多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

怀孕前吃什么生男孩

1、虫草鸭汤

食材：鸭子半只，冬虫夏草2钱，盐1小匙。

作法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

功效：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

2、红糟鸡

食材：鸡腿2只，红糟2大匙，老姜1段，棉线(或缝衣线亦可)2条，酱油2大匙，糖1大匙。

做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

功效：养气益肾，活血益肝肾。

碱性食物吃多久生男孩

碱性食物吃多久生男孩？一般在怀孕前3-4个月可以多吃碱性食物，因为碱性食物能够是体内环境呈偏碱性，提高Y精子的存活，因此可能会提高生男孩的概率。

但是要注意的是，吃碱性食物能提高生男孩的几率，但不一定能生男孩。生男生女是由男方精子决定的，饮食调理要注意营养均衡，碱性食物和酸性食物都要适当补充，同时保持良好作息，加强身体锻炼，这样对受孕成功有很大帮助。

男性吃酸性食物利于生男孩，酸性食物一般是含磷、硫、氯元素较多的食物。如：

鱼贝：鱿鱼、小鱼干、鲤鱼、牡蛎、干贝、鲍鱼、虾、鳗、蛤蜊、鱼卵、泥鳅、鲣鱼片、鲷鱼卵、鲔鱼、章鱼、鲷、生鲑鱼。

豆、豆制品：花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、酱油。

乳制品：蛋黄、乳酪。

肉：鸡肉、鸡肉汤、猪肉、牛肉、马肉。

谷类：白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉。

蔬菜：白芦笋、慈菇。

生男孩的饮食注意事项

1、均衡饮食

生男孩的饮食要注意什么吗？男性生男孩的饮食需要注意的事项有哪些？男性生男孩的饮食首先就要注意均衡饮食，备孕期间男性需要保证均衡的营养摄入还能保证精子质量，从而提高生男孩的几率哦。

2、卫生

男性生男孩的饮食还需要注意卫生，备孕期间夫妻双方的饮食不仅直接关系着自身健康而且也影响成功受孕的几率，所以为更容易生男孩备孕男性还需要注意保持饮食的健康和卫生，尽量避免食用过多的快餐和不干净的食物。

3、良好饮食习惯

男性生男孩的饮食还要注意建立良好的饮食习惯哦，男性生男孩的饮食除了要煮禁烟禁酒之外还需要注意保持良好的饮食习惯，男性生男孩的饮食要注意禁止过于辛辣和过于油腻，尽量保持清淡饮食。

总结：通过上文的详细介绍，相信大家对生男孩有了一定的心得，其实想要生男孩有很多的注意事项，只要平时多多注意饮食同时多加运动，相信大家生男孩的几率挺大的哦！