芥兰的吃法介绍 芥兰怎么吃

美食推荐2024-05-25 20:33:41未知

芥兰的吃法介绍 芥兰怎么吃

1、准备食材,蚝油、姜、香水芥兰。

2、锅中烧开水,放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟。

3、抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下,这样炒出来更香脆。

4、锅中烧热油放入姜丝爆香。

5、接着放入香水芥兰大火翻炒。

6、爆炒30秒的香水芥兰,放入蚝油和盐调味,再炒均匀即可。

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