菠菜鸡蛋小方做法 菠菜鸡蛋小方怎么做

美食推荐2024-05-17 04:28:27佚名

菠菜鸡蛋小方做法 菠菜鸡蛋小方怎么做

1、1、菠菜鸡蛋使用食材:菠菜60克 胡萝卜 0克 鸡蛋80克 面粉80克 盐2克 鸡精1克 玉米油10克 蒜泥3克 香菜2克 生抽10克 陈醋5克。

2、菠菜一小把,洗净焯水攥干切碎备用。

3、80克面粉,打入鸡蛋,用蛋抽慢慢搅拌。

4、搅拌成无颗粒的面糊,再加入10克玉米油,继续搅拌。提起搅拌器面糊呈流畅线型滴落即可。加入菠菜碎,搅拌均匀。

5、再加入胡萝卜碎,搅拌均匀,最后加入盐和鸡精。

6、热锅,薄油擦一下,倒入菜蛋面糊,推平成圆形。

7、调小火,盖上盖子焖3分钟,翻面,盖上盖子再焖2分钟,切块完成。

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