1、主料：玉米(鲜)1个、米饭1小碗、牛奶250毫升1人份。辅料：清水1000毫升、冰糖适量。

2、新鲜玉米一根，切成两半。

3、掰下玉米粒，倒入破壁机中。

4、加牛奶250毫升、清水1000毫升、米饭小半碗。

5、启动破壁机，使玉米、牛奶、米饭搅打均匀，中间可以加入冰糖调味。

6、边加热边破壁，大约20分钟后，破壁机停止运行，开盖即可饮用。