自制果汁减肥最有效 自制减肥果汁做法

美食推荐2024-05-16 19:29:44未知

自制果汁减肥最有效 自制减肥果汁做法

1、原料:芹菜70克,胡萝卜100克,柑橘1个。

2、洗净的芹菜切段,洗好去皮的胡萝卜切条,改切成粒。

3、柑橘去皮,掰成瓣,去掉橘子络,备用。

4、取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。加入适量矿泉水。

5、盖上盖,选择“榨汁”功能,开始榨取蔬果汁。

6、揭开盖,把榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。

7、饮用。

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