1、胡萝卜和鹅蛋都含有丰富的营养价值，所以他们是可以一起吃的，胡萝卜中含有丰富的维生素。

2、胡萝卜素以及多种矿物质，营养非常的丰富，平时适当吃一些胡萝卜，还能够增加维生素a的摄入，提高免疫力，而鹅蛋中含有多种蛋白质，能够给人体提供必需的各种氨基酸，利于人体的消化吸收。