1、准备好黑米150克,黑豆30克,黑芝麻30克,红枣30克,黑香菇30克。
2、先将红枣洗净去核切成小块。
3、将30g黑芝麻放入碗中。
4、将所有食材放入破壁机。
5、加入清水,启动破壁机米糊模式等待程序自动结束。
6、程序结束后,加入少许白糖选择点动功能10秒打匀即可
7、五黑固肾粥完成。
美食推荐2024-04-30 20:58:10未知
1、准备好黑米150克,黑豆30克,黑芝麻30克,红枣30克,黑香菇30克。
2、先将红枣洗净去核切成小块。
3、将30g黑芝麻放入碗中。
4、将所有食材放入破壁机。
5、加入清水,启动破壁机米糊模式等待程序自动结束。
6、程序结束后,加入少许白糖选择点动功能10秒打匀即可
7、五黑固肾粥完成。
五黑粥的正确做法 五黑固肾粥怎么做