1、主料:扁豆500克。
2、辅料:油1汤匙、盐6克、味精2克、蒜1头。
3、把扁豆摘洗干净。
4、将其切丝。
5、把蒜切粒。
6、锅烧开水,加少许盐,放入扁豆丝,焯煮2分钟。
7、捞出过冷水。
8、然后沥净水分备用。
9、热锅凉油,放入蒜末,小火炒香。
10、放入扁豆丝。
11、翻炒均匀,烹入少许水。
12、加盐、味精调味。
13、继续将其炒匀,即可关火。
14、出锅装盘,即可上桌品味。
美食推荐2024-04-21 19:59:14佚名
1、主料:扁豆500克。
2、辅料:油1汤匙、盐6克、味精2克、蒜1头。
3、把扁豆摘洗干净。
4、将其切丝。
5、把蒜切粒。
6、锅烧开水,加少许盐,放入扁豆丝,焯煮2分钟。
7、捞出过冷水。
8、然后沥净水分备用。
9、热锅凉油,放入蒜末,小火炒香。
10、放入扁豆丝。
11、翻炒均匀,烹入少许水。
12、加盐、味精调味。
13、继续将其炒匀,即可关火。
14、出锅装盘,即可上桌品味。
蒜蓉扁豆丝的做法 蒜蓉扁豆丝怎么做