1、地瓜一般是不建议放在冰箱里的。地瓜一般可以放在低温的环境中保存，可以降低地瓜内部的腐烂速度，延长保存期。

2、另外还可以将地瓜装袋脱氧保存，可以防治地瓜呼吸作用产生的物质加速腐烂，但是这种方式成本是比较高的。同时还可以将地瓜装入袋中，加入保鲜剂。保鲜剂可以清除袋子里的氧气和水分，延长保鲜期。

3、在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吸烟喝酒，多注意休息，多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强自身抵抗力。