1.将干燥的虫草花放入碗或杯中。
2.加入足够的温水,使虫草花完全覆盖。使用温水而不是开水,因为开水会破坏虫草花的有效成分。
3.让虫草花浸泡15-30分钟,直到它完全展开并变软成泡沫状。
4.取出虫草花,用凉水冲洗。
5.用浸泡虫草花的水泡其他茶叶或直接饮用。
美食推荐2024-03-06 01:54:40无忧百科
1.将干燥的虫草花放入碗或杯中。
2.加入足够的温水,使虫草花完全覆盖。使用温水而不是开水,因为开水会破坏虫草花的有效成分。
3.让虫草花浸泡15-30分钟,直到它完全展开并变软成泡沫状。
4.取出虫草花,用凉水冲洗。
5.用浸泡虫草花的水泡其他茶叶或直接饮用。
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