宿舍早餐吃啥既简单又好吃(宿舍早餐吃什么简单又营养)

美食推荐2024-02-22 03:54:01佚名

宿舍早餐吃啥既简单又好吃(宿舍早餐吃什么简单又营养)

1、准备麦片,小汤圆,蛋,糖,牛奶。将开水烧开,倒入麦片(理想牌)。稍滚。倒入小汤圆再煮开。把打好蛋花倒进去,勺子划圈拉散。关火,加糖,加调好的牛奶。

2、准备面条适量,香肠200克,葱丝50克,酱油适量,精盐适量,味精适量,麻油适量,虾皮少许。把香肠、丛切成丝,用清水把面条煮熟,煮熟后用凉水投凉,把少许的虾皮用清水投一下,把香肠丝、葱丝和虾皮放在煮好的面条上,再放入适量的酱油、精盐、味精和麻油拌匀。

3、准备小米、山药、枸杞、麦片。小米洗净,山药去皮切段。锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。枸杞泡发,用食品机打碎。把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。

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