西兰花要煮多久才熟,宝宝辅食西兰花要煮多久才熟

美食推荐2024-02-20 03:20:40未知

西兰花要煮多久才熟,宝宝辅食西兰花要煮多久才熟

1、西兰花煮大约1—2分就能熟,因为这是一种可以生吃的食材,所以高温加热后特别容易熟,水煮只是为了去除食材中的酸涩味,使其变得更鲜嫩脆口,

2、西兰花煮久了口感会变得软烂而不好吃,所以只要煮到八九分熟就好,只要看到西兰花完全变得青翠后就能捞出食用。

本文标签: 多久  西兰花  

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