1、泡发海带方法/步骤：先把海带的蒂剪掉，把上面的一层脏东西拍下来，准备一个电饭煲，倒入水，把海带放在蒸笼上，大概十五分钟，这时海带就已经泡发好了。

2、拿出来，用清水洗干净，这样泡发出来的海带不会流失营养，是不是很快，而且轻轻一撕就开了，大家快试试吧