云南羊肉汤的做法和配料
云南羊肉汤是云南地区的传统美食之一,以其独特的风味和丰富的营养成为人们喜爱的菜品。下面将为大家介绍一下云南羊肉汤的做法和配料。
配料:
1. 新鲜羊肉500克
2. 鲜花菇适量
3. 香菇适量
4. 豆腐适量
5. 豆芽适量
6. 青菜适量
7. 姜片适量
8. 大葱适量
9. 料酒适量
10. 盐适量
11. 胡椒粉适量
12. 香菜适量
做法:
1. 将羊肉切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2. 锅中加入适量清水,放入羊肉块,加入料酒焯水,去腥。
3. 将焯水后的羊肉块捞出,用清水冲洗干净。
4. 锅中加入适量清水,放入羊肉块,加入姜片和大葱,煮沸后转小火炖煮2小时。
5. 将鲜花菇、香菇、豆腐、豆芽和青菜洗净备用。
6. 炖煮2小时后,将鲜花菇、香菇、豆腐、豆芽和青菜放入锅中,继续炖煮30分钟。
7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可。
云南羊肉汤的做法简单,但是需要耐心炖煮才能使羊肉更加鲜嫩。这道菜品不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,对身体健康有很大的好处。大家可以根据自己的口味调整配料和调料的用量,制作出属于自己的云南羊肉汤。