步骤1
食材:西蓝花200克、纯净水250克
步骤2
西蓝花掰成小朵。
步骤3
锅中放水煮沸,放入西蓝花焯煮5分钟,捞出,晾凉。
步骤4
榨汁机中放入西蓝花,倒入纯净水。
步骤5
榨成汁倒入杯中即可。
美食推荐2023-04-04 09:03:15未知
步骤1
食材:西蓝花200克、纯净水250克
步骤2
西蓝花掰成小朵。
步骤3
锅中放水煮沸,放入西蓝花焯煮5分钟,捞出,晾凉。
步骤4
榨汁机中放入西蓝花,倒入纯净水。
步骤5
榨成汁倒入杯中即可。
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