一、现在离婚可以不要冷静期吗？
离婚是否有冷静期，要根据离婚的方式而定，协议离婚要冷静期，起诉离婚不需要冷静期，法律规定离婚冷静期是强制执行的，但离婚冷静期只适用于协议离婚。离婚冷静期是指夫妻在离婚时，强制双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。仅在政府机关实施(不适用于法院直接判定离婚的法定事由)。随着《民法典》实施，为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，在离婚程序中增加冷静期。新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记(发证)等。
走诉讼离婚是没有冷静期的存在，一般只要按法院所规定的流程走就可能办理离婚手续，离婚只适用于协议离婚，只要双方协商好并到民政部门登记，只要过了三十天的冷静期就可以解除婚姻关系。
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期间届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
二、起诉离婚的流程有哪些?
起诉离婚的程序包括三个阶段：
(一)第一阶段：起诉阶段
这一阶段包括以下三个程序：
1、原告向人民法院递交起诉书、副本及相关的证据;
2、人民法院接受原告提交的文件、材料，进行审查;
3、经审查起诉符合法律规定、要求，作出受理决定并立案，反之则退回原告文件及材料，并告之不予受理的理由。
(二)第二阶段：答辩阶段
1、人民法院决定立案之日起五日内将原告的起诉书副本送达被告，并告知被告作出书面答辩;
2、被告自收到人民法院送达的起诉书副本之日起十五日内作出书面答辩。
被告在十五日内不提出答辩，人民法院照常审理案件并作出判决。
如果被告确因非个人意志的原因在十五日内不能作出答辩，可以据实向人民法院申请，请求延期，人民法院院长可以作出延期的决定。
起诉离婚包括三个阶段：第一，向人民法院申请阶段;第二，答辩阶段;第三，人民法院开庭审理阶段。如果是协议离婚的话，离婚协议书中就应该规定夫妻财产划分、子女抚养等问题，此时我们需要注意的是，如果是自己无法处理相关的案件的，可以聘请专业的律师。
