1、建立正确的价值观。正确的价值观是提升辨识力的基础，我们需要建立对事物的正确认识和价值判断。众所周知，事物都是有两面性的，我们看问题要尽量不带主观色彩，站在客观的角度去思考。有些事情并不是简单的对错之分，也需要从不同的角度去考虑，最终做出正确的决策。

2、提高知识水平，增强信息理解和分析能力。信息化的时代我们每天都会接收大量的信息，比如新闻、广告、社交媒体等等。如何筛选和分析这些信息是提高辨识力的关键。我们需要有一定的知识储备，尤其是对自己所关注的领域进行深入了解，掌握专业术语和规则。同时，我们还需要学会对信息进行分析和判断。包括对信息来源的信任度进行评估，对信息本身的真实性、可信度和可靠性进行辨别。

3、提升逻辑思维能力。对于信息的分析和判断需要我们运用逻辑推理和归纳思维，这是提升辨识力的必备能力。通过不断的学习和实践，深入掌握逻辑推理的方法，比如归纳法和演绎法等。这样我们就能更加快速和准确地分析信息，并得出正确的结论。

4、培养独立思考的习惯。独立思考是提升辨识力必不可少的能力，我们需要在各种情况下保持独立的思考和判断。这就需要我们建立一定的自信心和自主性，不受他人影响，对待问题要有自己的看法和结论。同时，我们还需要敢于发表自己的观点和认为，只有这样才能在思维上不断提升。

5、注重实践和反思。提升辨识力是一个不断迭代和进化的过程，我们需要通过实践来检验自己的思考和判断，并及时反思和调整。在实践中积累经验，找到提高辨识力的有效方法和策略，不断加深和完善自己的认识和能力。