1、五更天的时候门卫（指公鸡）已经出来了。原句是五更归时门卫在，鸡叫三遍天已明，后半句的意思是公鸡叫了三声天就亮了。这是用来说一个人起得很早，所谓一日之计在于晨。

2、每天的早晨，有一个好的开始，一天的心情也会变得开心，你早起的这段时间就像你是获得了一个时间的额外奖励，让自己更加的奋进。时间，只要你规划得好每一分每一秒都是宝贵的，早起真的会帮助你很多的哦。最后的最后，我想要劝解那些经常熬夜，晚睡晚起的人，适当的调整一下自己的生物钟。