1、沧海是一个汉语词汇，读音为cāng haǐ，指大海。以其一望无际、水深呈青苍色，故名。亦指我国古代对东海的别称。

2、阅尽沧海又为曾经沧海或观于沧海，分别出自元稹的《离思》曾经沧海难为水， 除却巫山不是云。 取次花丛懒回顾， 半缘修道半缘君。与孟子的《孟子·尽心》。

3、其意思有两种，一为直译为见识过广阔的大海，其他的水就不能在说是水了，二为自比经历过无数人生百态后，目标更加高远，眼界更加开阔。