干咳喉咙有痰是季节交替的时候常常会发生的事情，无论是老年人，还是小孩子都可能会发生的，尤其是小孩子在出现干咳以后经常会感觉到自己根本就咳不出来，而痰液却又是自己呼吸道当中分泌出来的一种黏液，如果不及时的咳出来的话还是要一直停留在自己的喉咙里面，这样的话是会滋生出来非常多的细菌，必须要立即的排出来，才可以保持自己呼吸道里面的畅通。

1、白萝卜

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

2、梨

润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。

3、陈皮

用于理气调中、燥湿化痰。是各种咳嗽中的重要调和剂。

4、甘草

镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。

5、百合、莲子、银耳

这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。

要是在秋冬交替的时候出现干咳喉咙有痰的话就可以多吃一些白萝卜，因为白萝卜的话对于自己的脾肺是非常好的，尤其是肺部可以起到一个润肺的作用，通常都是用萝卜去煮水喝的，如果是自己干咳比较严重的话还可以加上一些姜丝，或者是白糖，这样就能够很好的去治疗因为风寒而引起的咳嗽。