酒糟鼻这是我们在附近的人们身上都可以发现的，酒糟鼻对于人们的鼻子伤害非常的大，严重的话会给人们的身体健康带来很大的影响。专家认为，酒糟鼻的出现跟人们的饮食有着很大的关系，经常吃油腻的食物更容易引发酒糟鼻，面部清洁度不够也会让人们出现酒糟鼻的状况。因此许多人都想治疗好自己的酒糟鼻。既然酒糟鼻的出现人们的饮食有很大的关系，那么酒糟鼻能吃什么好呢？

1、绿豆枇杷饮

生石膏30克，荷花瓣10克，枇杷叶(刷去毛)20克，白花蛇舌草30克，生地、桑白皮各10克，绿豆30克，白糖适量。将生石膏放在锅内，加水约1000毫升，煎煮至水沸约15分钟，再加入晒干的荷花瓣，枇杷叶、白花蛇舌草、生地、桑白皮继续煎煮，至药液约500毫升时，去渣，再将药液至锅中，另取绿豆淘洗干净后加入上述药液中，继续煎煮，至绿豆熟烂，加入白糖，再煮片刻并搅拌之，至白糖溶化即可。吃绿豆，饮糖水。每日1次，连服10-15日为1个疗程。清肺胃热。

2、山楂粥

干山楂，粳米。将上述两种材料混合煮成粥，每日食用1次，连吃7日。山楂营养丰富，能消食积，散淤血，粳米有助于肠胃蠕动，对便秘有一定的效果，还能促进血液循环。

3、马齿苋薏仁银花粥

马齿苋、薏仁、银花。将银花用3碗水煎至2碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用1次，连续食用有良好疗效。马齿笕与银花都具有清热解毒的功效，而薏仁性凉，能够健脾渗湿。

酒糟鼻吃什么好，看着上面的状况相信大家对于怎么样才能让酒糟鼻消失已经有了自己的认识。酒糟鼻随着人们的饮食不规律，各个年龄阶层都有出现，因此面对这样的情况，除了要保持自己面部的清洁度，还有就是要注意饮食的清淡，这样才能和酒糟鼻说再见。