胃病是很困扰着很多人疾病，而且患胃病的大多都是年轻人，这些人日常不注意自己的健康，吃饭更是有一顿没一顿。时间久了就会患上各种各样的胃病，胃病总是时不时的发作，痛起来让人坐立难安，需要花时间慢慢的调理才能康复。那吃饭之前胃疼怎么办呢？怎么才能 缓解疼痛呢？

吃饭之前胃疼多事因为胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 胃疼 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。

吃饭之前胃疼应该多食清淡的食物，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物，不可使五味有所偏嗜。另外，有吸烟嗜好的病人，应戒烟，长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

若是胃痛，肯定是因为饿了或者吃了不该吃的东西之后而诱发。吃饭之前胃疼怎么办？胃痛的时候最好不要强迫自己吃饭，喝点水缓一缓，等胃部缓和之后再吃一些清淡的食物，不宜吃的过饱，胃不好的人应该少食多餐，这也是养胃的方法之一。