在很多人看来酒是非常好的东西，因为不管是开心快乐的时候喝酒都是很好的一种情感宣泄，但是我们都知道过度喝酒对健康是不利的，所以我们应该注意适量的原则，因为很多人喝多了酒就想吐，但是又吐不出来，所以自然比较的难受，因此你需要了解一些有效的缓解方法。

注意有效的缓解喝酒醉酒的问题，咖啡或者另外吃香蕉也解酒 ，解酒方法

1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。

意见建议：也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

注重这些方法的使用，对缓解喝酒之后的难受想吐现象，就可以带来很好的效果，而且这种方法都是比较安全健康的不需要吃药，所以说经常性喝酒应酬的朋友们，对于这些常识了解自然要更加的注意，但是最主要的还是提醒自己减少喝酒。