对于经常感觉到胃痛胃酸胃胀的朋友，平时除了要及时地通过一些药物来进行有效的治疗之外，在饮食方面也应该要特别的注意，尽量能够多吃一些比较容易消化并且富有营养的食物，尽量减少自慰带来的刺激。下面小编来介绍有关于患有胃病的朋友，在日常饮食方面应该注意些什么。

1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。

3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。

避免刺激性食物：

如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物，要尽量避免，同时，要戒烟戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。

多喝酸奶：

酸奶，既可补充营养，又可避免抗菌素对人体产生的副作用，可保护胃黏膜，平衡肠道菌群，对于胃病的康复，是有着很大的积极作用的。

患者要规律饮食，定时定量，食物要软、要鲜、要减少刺激，应尽量选择熟食，避免生吃。

对于胃不舒服的朋友，在胃病的治疗期间最好是能够吃一些比较容易消化，并且有暖胃作用的流食或者是半流食，比如小米粥，小米具有很好的暖胃作用，并且它里面也含有大量的营养物质，对于身体比较虚弱的朋友会有很好的滋补作用，同时患有胃病的朋友也可以适当的吃一些烂面条。