体毛对于男性来讲，是一件值得炫耀的事情。体毛的多少象征着男性雄性激素的强弱。但是对于女性来讲，体毛就成为了唾弃的东西，尤其是腿毛和腋毛。长了又长又黑的腿毛的女性，也就意味着失去了穿长裙，修长腿的机会。那么到底吃什么可以脱毛，让大多数女性们重获自信呢？

针对体毛太多太长的问题一定要得到重视，如果你现在是青春期，激素分泌极速增加，但不稳定。所以各种现象都可能出现。但是不建议去使用一些脱毛产品，因为这很容易打乱人的正常发育。

最简单的就是吃含有盐分较多的食物，也可以用柠檬、豆浆淡化汗毛的方法：将250毫升新鲜豆浆倒入锅中，用小火慢慢加热，温度控制在60到70摄氏度。加热过程中不断搅拌，接着加入20毫升柠檬汁，然后关火，再倒入医用酒精30到35毫升，放凉之后过滤，倒入干净的瓶中。用的时候倒一些出来涂在汗毛过重的部位上，剩下的可以放入冰箱中冷藏。豆浆中含有大豆异黄酮，可以抑制汗毛生长；柠檬富含维生素C，可以淡化毛发颜色，大概涂抹一周后就可以看到效果。

脱毛是一件漫长而又艰巨的事情。如果你想脱毛，但是三天打鱼两天晒网，这肯定是行不通的。现在正值秋季，可能因为穿上了球衣，也就淡化了夏季脱毛的欲望。在此，想提醒曾经想要脱毛的女性，从现在做起吧，到了明年的夏天，你就变得无忧无虑了。