饮食想来是人们比较重视的一种行为，而且饮食是人们生存下去所必要的一种能量获取源泉，而饮食的健康是人们的核心问题，所以，对于饮食出了问题的话就容易导致人们的身体出现变化，特别是部分人患上了疾病话就容易出现不想吃饭的症状，还有的严重现象是一吃饭就恶心，那么，不想吃饭恶心怎么回事呢？

首先：“肚子饿”说明你到该进食的时候了，机体需要能量供给。

其次：“不想吃东西”说明你的胃在拒绝进食。这种情况的发生最大的可能就是消化腺除了问题。

再次：“胃难受”是由于消化腺的问题，消化液分泌不均衡，导致胃里的酸碱平衡被打破，换句话说，就是不平衡的消化液在吞噬你的胃黏膜。

引起这些现象的原因通常与饮食不当有关的，前几天正常并不代表之后就不会出现这些症状的，所以前几天正常没有参考价值的，对于目前的症状可以使用一些助消化药和促胃动力药。对吗丁啉过敏可以使用西沙比利、莫沙比利等，必要时可以去医院检查，了解具体的原因后进行治疗。

不想吃饭恶心这种病症反应是和感冒以及肠胃疾病有关系的，因此，人们在生活中应该加强饮食管理，多食用一些能够开胃健脾的食物，也可以试着自己制作食物，用兴趣来提高自己的食欲，其次，多参见体育锻炼，增强肠胃功能。