大家都知道山楂有开胃的功效，所以在平时没有胃口的时候，饭前来两片山楂是非常正确的选择，同样，如果有便秘的情况，大家可以多吃山楂，因为山楂能促进肠道蠕动，但是大家要注意了，吃点山楂就不能吃柠檬，因为他们属于禁忌食品，同样海鲜猪肝也不能吃，今天来教大家一道山楂黄芪汤。

做山楂黄芪汤的材料

主料：山楂(干)30克 黄芪30克 莱菔子30克 肉苁蓉30克 何首乌20克 泽泻20克 白术15克 防己15克

1. 将以山楂、 黄芪、 莱菔子、 肉苁蓉、 何首乌、 泽泻、 白术、 防己原料洗净后一同置于药罐中

2. 加入适量冷水浸泡30克分钟后，用旺火水煎取汁即可.

健康提示：

本品具有益气养血、利水渗湿、消脂减肥之功效，适于肥胖症及老年高脂血症患者食用.

黄芪：黄芪恶 白鲜皮，反 藜芦，畏 五灵脂、防风.

莱菔子：服补药者忌用莱菔子.

何首乌：何首乌忌猪肉、血、 无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜.

泽泻：本品与海蛤、 文蛤相克.

山楂酸甘，微温。入脾、胃、肝经消食积，散瘀血，驱绦虫的功效，黄芪功能与主治 补气固表，利尿脱毒，排脓，敛疮生肌的作用，两味药泡水喝有益气健脾消食化积作用。

意见建议：可能会有酸涩的感觉，如果忍受不了这种味道可以加点蜂蜜.

其实做法非常简单，主要都采用了非常多的中药，所以说，对于补气养血，消脂减防是非常好的，同样也适合有肥胖症的人或者老年人患有高脂血症，如果大家觉得做法比较麻烦，大家也可以做一次量多的话放到冰箱里冷藏，这样就比较方便啦。