1、将光标放置到文档标题下方（使得目录在标题下方，看需要把目录放置在哪个位置，可根据实际情况选择），选择菜单栏“引用”-“目录”-插入目录。

2、根据实际情况选择显示级别后点击确定，案例为二级目录（显示级别选择只要是大于自己需要的都可以）。这样就生成了目录。

3、将光标放置到目录下方，选择“插入”-“分页”。则使得目录和正文分成了两页。