还不起高利贷的，可以只偿还本金以及合理部分的利息，对于属于高利贷的部分可以不还。因为对于超出国家规定部分的利息是不受法律包括的，因此可以不还。
如果本金以及合理部分利息也无力偿还的，可以与债权人协商或者向法院申请分期偿还。
【法律依据】
《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。