离婚后是可以变更保险受益人的，投保人变更受益人时，必须要征得被保险人的同意。但如果被保险人是未成年人，18岁以下的孩子，那么投保人变更受益人，就必须要得到他的监护人同意才行。变更保险受益人的时候要注意，被保险人或投保人需要书面通知保险公司，保险公司在收到变更受益人的纸质资料后，就应该在保单上做相应的批注，即进行相应的批注更改。这是为了避免因为变更受益人而产生了一些不必要的纠纷。

如果保险的受益人写的是自己的前妻或者是前夫，离婚后不想再让她作为受益人，就一定要变更受益人。否则，在出现意外的时候，前妻或者前夫同样是可以作为受益人的，而且是在法律允许的范围内。

夫妻购买人寿保险，往往指定自己的配偶为受益人，离婚后一般又不愿意再让对方成为受益人，但受益人不会因为夫妻离婚而自动变更，保险合同的效力也不会因为离婚而丧失。但是，是可以申请变更保险受益人，夫妻离婚后应当将原为配偶的受益人资格取消，或者变更为其他亲属。否则，即使离婚了的原配偶仍有权享受保险赔偿金。