孕期对女性来说是一段特殊的时期，准妈妈们面对各种问题时总是更加谨慎，在这一时期，如果碰上口腔问题，该如何正确应对？2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科任志明带大家一起了解孕期口腔健康知识。

Q：孕期如何选择牙膏？

任志明：建议使用含氟牙膏，有效清洁牙齿，预防出现新的龋坏牙。一天刷牙2-3次，如果有半夜醒来吃东西的习惯，需要再次刷牙，睡前刷好牙后最好不再加餐，这样不但有利于维护牙齿健康，也有利于准妈妈及胎儿。

Q：什么样的牙刷更适合？

任志明：建议使用中等硬度刷毛的牙刷，个别牙龈敏感易出血的孕妈，选择较软刷毛的牙刷，但不是越软越好。刷牙方法要正确，彻底清洁每个牙面。使用电动牙刷，刷毛应在牙面上停留足够时间，再清洁另一颗牙，力求“面面俱到”。

Q：可以使用漱口水吗？

任志明：牙齿和牙龈若无不适，不建议用漱口水漱口，清水即可。孕早期口腔内异味明显，孕吐反应强烈，常有胃酸反流，用含氟漱口水，一定程度上能预防和避免孕期龋坏牙发生。牙龈有急、慢性炎症，应遵医嘱使用医用漱口水，使用时间和具体方法也需要听医生的。

Q：如何应对牙龈易出血？

任志明：孕期牙龈出血，主要是因为孕前牙面牙石未及时清理，牙龈存在慢性炎症。孕期随着孕激素水平变化，牙龈可能出血、肿胀，甚至发生妊娠期牙龈瘤。影响正常进食的请及时就诊，医生会根据状况给予相应的治疗方案，如局部用药等。症状较轻且没有明显牙石的患者，每日用牙线清理牙间隙，及时清除牙菌斑及软垢。

Q：智齿反复发炎能拔掉吗？

任志明：智齿冠周炎反复发作，建议准妈妈及时就诊，医生会选择冠周冲洗及局部用药来控制炎症的进展，必要时会开具孕期可用的抗生素或止痛药。能否在孕期拔除患牙，需要医生全面评估牙齿的发育状况、位置、孕妇目前的身心状况，胎儿发育情况等。

Q：怀孕时大量吃酸会伤牙吗？

任志明：均衡营养，膳食平衡，才能够补充身体所需的全面营养，酸性较强的水果，不建议短时间内大量食用。一方面不利于身体对营养物质的吸收，另一方面会酸化牙齿表面的釉质层，使牙本质小管暴露在口腔中，可能导致多颗牙齿发生酸蚀，缺损。

新京报记者 刘旭

校对 柳宝庆