辜负众望的，我没有成为一个母婴博主。

哪怕我在确认怀孕的那个瞬间，自己心里也是有过这个打算的。

没有成为的原因，第一个是自己对于育儿并无特别心得，且第一次当妈很多事情也是摸石头过河，哪里有自信分享经验？第二个原因是，真的，有了孩子之后，生活还是挺乱套的。

虽然我一早做好了心理和身体的准备，且杨局长是非常靠谱的队友，女儿算是第一梯队的天使宝宝，但有限的时间内加入了非常多细碎的事务，自然打破了生孩子之前我的“有序”生活的。

连黄小姐现在都非必要不约我——已经有多个朋友听到她幽幽地轻叹：蓝小姐现在没有时间留给我了。

啊哈，别说留时间给黄小姐，我留给自己的时间也不多了，上周趁着出差硬是挤出了几个小时去看《奥本海默》，看完走出电影院吹着上海微凉的晚风，简直有差点要哭出来的幸福感，做妈妈，真的不容易啊。

但看到女儿的肉脸又情不自禁地心软下来，好吧好吧，时间都可以给你，谁叫自己老来得女。

面对孩子情绪稳如泰山，即使觉得“乱套”，也断断不会生出厌烦孩子的心，只会绞尽脑汁地给出一些新的解决方案，用提高效率来治愈我的生活。

首先是重新做了时间表。

其实我的时间一直安排得精确到小时，但是我现在可以切得更细碎，精确到每半个小时吧，能见缝插针地完成一些孩子的细的事情。

把孩子午睡和出门小区walk （她爹带） 的相对整块时间留给工作，这样习惯了，竟然发现时间省着省着用也是有盈余的。

第二是精简了生活。

这里不是说断舍离呀低欲望呀之类的，而是精简犹豫的时间，碰到问题马上开始解决，不把精力浪费在与自己拉扯的胶着中，碰到必须做的事情就马上开始，遇到不确定的事情马上停下。

断然改变的一刻和把时间留给等待的一瞬 （等待的过程是可以做别的事的，朋友们真的要善用统筹方法） ，都是一种非常简练的状态，而这种简练的生活，能大大治愈焦虑感。

第三是格外珍惜与享受每一个独处的时间。

我身边的朋友都很震惊我竟然是一个i人。不过比起高强度 social，和很多人待在一起，我获取能量的方式确实更倾向于独处。

充分享受属于自己的时间，对我而言既是休息，也是充能。充能完毕，又能够能量满满地迎接新的人事物的挑战。

以前独处的时间不算少，我可以自己盘算着慢慢来。而现在，因为多了一份幼小的羁绊，多了更多与世界的连结，在愈发忙碌的日子里挖到的有限的独处的时间，变得格外珍贵，我慢慢不再盲目浪费，而是把握好每一分每一秒，为自己的身体和情绪服务。

最直观的一点是，以前我在护肤方面，不介意尝新，会愿意用一些新的产品，让它们慢慢跟我的皮肤相适应；对于一些比较繁杂的护肤步骤，也能忍受，因为我知道自己有足够的护肤时间。

但现在，很多时候我总是会主动或被动中断这一过程，或者草草了事，导致护肤效果和感受都大打折扣。

于是我转变了护肤思路，开始寻找提高护肤效率、精简护肤步骤的专业院线产品，以及专业的有线下院线的品牌。

在那里，美容师会为你配备系列产品，不用担心会不会有成分冲突，同时你还能顺带了解到每一样产品的功效和用法，在较短的时间里轻松地完成一次密集的皮肤管理，顺带还可以在舒适的环境中享受一次惬意的下午茶。

但是，并不是每个做院线的品牌都有自己的产品线，也不是每个院线品牌的产品都做得足够好。

而要同时满足这些要求的话，城野医生算得上是其中之一。

我每次去上海， 朋友都会推荐思南公馆的这家肌肤管理中心，蛮多博主、明星都有去过。

思南公馆本身就是上海的花园洋房景点，城野医生的肌肤管理中心就在其中一栋闹中取静的三层别墅小洋楼，红砖、绿树，美到让人放松，很适合舒缓散步。

进门之后，与复古精致的外观蛮不一样的，非常现代科技，处处透着专业感，明亮却又很温馨。

在一楼的陈设区域你还可以试用到城野医生的全线产品，包括明星口碑产品，以及一些虽然相对小众但肤感和效果都比想象中出色的产品。

厉害的是，它里面还有一个高科技互动区，只需要把你想要了解的产品放到它的互动台上，关于这个产品的所有“前世今生”都清晰可见，包括它的功效、成分、适合什么样的肤质等等。

护理师还会跟你介绍产品背后的故事。比如原来好多人推荐过的城野医生377系列的核心配方，是诞生自院线的美白项目；

原来主打抗老抗衰的城野医生169系列是凝结了品牌27年的院线抗老项目成功经验，并与“A醇祖师爷”强生集团强强联手，花了10年研发了一个A醇抗老专利才推出的专研作品。

城野医生最初是一个以皮肤诊所起家的品牌，皮肤诊所至今仍在营业去帮助女性变美，北京也开了一家。在正式开始 SPA 之前， 美容师会先给我的皮肤做一个专业的6D 肌肤检测，详细了解皮肤情况。

很喜欢一期一会这个词，当我看到城野医生的美肌理念是“一肌一会”量肤而定，瞬间为这私人定制的体贴感而触动。每个人的肌肤都有不同的脾性，美容师会根据皮肤状态，并结合平时的饮食和生活习惯定制针对且系统的护理方案。

我的皮肤比较薄，尤其生完孩子以后，面中三角区的纹路格外明显，皮肤也比较暗沉。

结合我的情况，美容师建议我先做一项晶颜润肤 SPA，舒缓修护紧致肌底，重塑肌肤底层的抵抗力。

然后，我获得了一个超舒适的无微不至型的服务护肤 SPA。 从清洁到 按摩， 每一个护理 步骤都舒服又到位。

搭配产品、仪器加手法，过程中感觉皮肤每一个毛孔都被激活，在呼吸，皮肤深层的肌肉也被唤醒了活力。

最后，美容师会用上全套169产品，在用量上毫不含糊的那种。首先用的是169眼霜，这支眼霜我之前没用过，这次在SPA中用到，印象挺深刻的。

它的肤感非常水润轻盈，用在眼周很快融入肌肤，也完全不刺激眼睛，搭配美容师的提拉手法，感觉眼睛都变有神了一些。

而且它的眼霜头是 一个 自带斜面的口子，平时自己用可以挤出来以后直接用这个头按摩眼周。

接着用上169抗老精华，这支精华是我自己平时也在使用的，肤感非常清爽，美容师在我脸上挤了三四泵，也没有营养过剩的感觉，搭配按摩手法，很容易被吸收。‍

▲而且美容师会特别在“垮脸三角区”，也就是左右颧骨和下巴形成的容易因为胶原蛋白流失纹路加深、肌肤失去弹性的倒三角区域重点提拉。

最后再用上169系列的面霜，锁住前面所有营养功效的同时，加强抗老修护。（PS：其中面霜还是刚上市的新品，在这里抢先用上了！）

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我实在是好喜欢169系列的肤感，所有产品用在脸上都是不厚重，毫无负担，但又感觉皮肤真正吃进营养了。

整个过程大概是70分钟左右，私心希望这段安静舒缓，心神放松的时间可以拉长再拉长些。过程中根据个人意愿，美容师会再跟你说一些日常护肤手法、护肤建议等，当然，如果你想安静的休息也完全可以。

做完以后感觉自己像是换了个人，肤质看起来是细腻透亮的，皮肤饱满到毛孔都觉微不可见，摸起来比平时自己用完护肤品要更加嫩滑一些。

最惊喜的还是面中三角区的提升感，苹果肌的位置看着比之前更饱满些，法令纹的沟壑感也有所淡化，下颌的轮廓线也紧致清晰了不少。整个三角区“支撑”起来后，人也看着精神很多。

在城野医生护肤体验中心，美容师还建议我回家之后继续用169 系列产品进行长期护理，可以延长紧致抗老的效果。

其实377和169两款产品一直都在我梳妆台的C位。我把这两瓶当作“早C晚A”的组合，377负责早上淡斑提亮，169负责晚上淡纹抗老提紧致。

我用过很多抗老产品，但城野医生的169抗老系列还是特别到让我印象深刻的，兼具温和与强效。比起其他漫长抗老的产品，169系列可以在较短时间内就看到皮肤紧致上扬的变化。

说起来简单，但真正要做到这个恰到好处的程度，其实是不容易的。 这 也 让我会好奇城野医生的产品是如何被一步步研发与打磨出来的。

这次正好在上海有一个邂逅城野医生Lab机会，在城野医生的邀请下，咱们有机会到强生集团在上海的亚太研发中心近距离溯源参观。

如果说之前只是对这个品牌和它的产品有个大致的了解，那么这次旅程，让我有机会去溯源，更深入探究这个品牌，对它的信任也更加深了一步。

在上海综合性最强的研发中心强生集团研发中心，城野医生的研发团队向我们介绍了他们研发思路。

从他们的分享中也能感受到，这是一个非常注重产品体验感的品牌，同时又保证了产品的科学与高效。

我们也在城野的实验室看到了满满的专利墙，参观了实验室，甚至亲身体验了各类科技仪器，了解了王牌产品169的诞生历程。

过程中我们也跟实验室的工作人员聊了许多，还采访了一下城野医生的研发老师，又获得了一些关于169系列更深入的知识。

其实169系列就是城野医生针对消费者需求而研发的产品，对于目前大家的“垮脸”焦虑，根源其实就是胶原蛋白的流失。

▲研发人员跟我们聊了很多，城野医生在做这款产品之前调查了很多消费者的护肤和抗老痛点，其中搜索最多的就是面中三角区出现的年龄痕迹，像一些纹路和苹果肌问题等，所以城野医生就针对这一痛点研发了169系列。

而城野医生背靠的强生集团也是皮肤抗老方面的领头羊，同时还是《人体皮肤衰老评价标准》 团体标准编写工作组副组长单位，在抗老领域方面也有几十年甚至上百年的研究历史，在这一方面也是足够权威的。

市面上的抗老成分其实有很多，而城野医生和强生集团共同选择了A醇，更适合亚洲肌肤，有效又能保证肤感。

其实护肤也是有木桶原理的，如果是普通的A醇产品，只是一味地促进胶原蛋白新生，却没有从源头抵御胶原的流失，那就像有短板的木桶一样，达到的效果只是最短板的存量，很有限。

而169系列中包含的城野医生独家真 A 醇专利RETIN169技术，不仅能够促进胶原蛋白新生，还能从源头抵御胶原蛋白的流失，达到促守兼备的效果。

同时还可以协同放大A醇的生物能效达到1.69倍，达到事半功倍的效果，在通路和活性上都进行了全方面的升级。

同时它也很贴心，做到效果猛但肤感温和。它的磷脂包裹技术在促进A醇渗透的同时，其缓释也能减少对皮肤的刺激。

另外还有为亚洲肌肤专研的温和配方，加入了许多温和成分来平衡皮肤耐受性，比如城野医生独家成分酵母提取物，能够促进透明质酸吸收，帮助消费者建立更好的耐受， 还有红没药醇、维生素E、尿囊素等等都能舒缓肌肤。

另外我们还去参观并体验了城野医生的仪器室，实实在在体会到了城野医生的专业性。

在推出产品之前，它们都会经过真人测试，查看使用前后专业仪器中的数据变化，来判断产品是否成熟。

比如专门检测脸上纹路的仪器，可以清晰地看到纹路是否有变化，以及可以检测出过敏、泛红之后的血氧指数，还有可以看到皮肤深达真皮层的情况的仪器......

每一位参与到产品测试的消费者，都需要在这些仪器上做非常详尽的数据检测。

还有一台能够全脸拍照检测的VISIA仪器，素颜拍摄，可以放大到每一颗毛孔状态都清晰可见，纹路、色斑等等......基本可以扒出你皮肤每一个详细的指标，看到皮肤最全面详细的检测报告，而且，很高效。

我们还在研发人员的带领下还去体验了一番，大概1-2分钟，拍摄三组照片后，即可在仪器上看到相当清晰的分析指标。

169系列就是在这一系列强大的仪器、技术、配方、专业人员一次又一次的研究中卷出来的。也所以，它们能够很自信地说出自己产品的效果——一周就可以看到垮脸三角区的改变。

无论是169还是377，还是城野医生其他线的产品，城野医生推崇的护肤理念并不是单一或者刺激型的，而是通过正确的护肤思路，同时改善你的生活和饮食习惯，让你的皮肤产生持续且向好的转变。

这样基于科学的高效与精简，反而让我们看到了护肤与全新生活的更多可能。

其实无论是当妈前还是当妈后，我们依旧是自己，只是不同阶段下的自己，当然我们的状态和生活方式都会有所改变，但只要找对方法，我们依旧可以自信从容，肌肤也自带光芒，这也是城野医生的品牌精神：希望每一位女性都自信拥抱年龄活出当下最好的状态~

当然啦，我们也为大家争取到了优惠福利：

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作者：蓝小姐

责任编辑：小鱼

出品：蓝小姐和黄小姐

文字原创，配图来源于网络