这种营养素对眼睛大脑发育很重要,但一半孩子远远没吃够

母婴育儿2023-10-26 18:08:59无忧百科

这种营养素对眼睛大脑发育很重要,但一半孩子远远没吃够

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电影《天才少女》中,7岁的玛丽上学第一天就震惊了老师。3+3等于几?15+17等于几?太小儿科了,玛丽不仅会算平方根,她已经在家学高等数学了。还「学习上瘾」,得家长督促才会出去玩。


这谁不羡慕

再看看自家娃——孩子写作业,家长两行泪。尤其是数学,作为自然科学的基础,其实对孩子的思考能力要求很高,辅导起来简直想锤墙。

作为两个孩子的妈妈,我跟大家一样,都很关心孩子的「聪明」问题。对孩子大脑发育很重要的营养素有蛋白质、叶酸、B族维生素、胆碱、铁等,参与神经系统的合成发育。这些关键营养素因为相对容易获得,在家长的重视下,往往能得到及时的补充。

脂肪酸也是大脑发育的关键营养素,对大脑功能有重要影响。很多家长熟悉的DHA就是其中的一种,是大脑和视网膜磷脂膜的必需组成部分;如果长期缺乏,很可能会影响宝宝的视觉和认知功能发育。


但这么重要的营养素,却有很多孩子远远没吃够。

中国居民健康与营养调查显示,我国大多数儿童青少年的 DHA 摄入水平都很低,只有 10%~ 25%的摄入水平相对较高。这项长期调查基于我国9省3~17岁的儿童、青少年,因为取的是平均值,而全国各地的饮食差异巨大,因此实际上有一半以上的孩子DHA摄入量过低,甚至相当于没吃。


来源:中国9省3~17岁儿童青少年ALA/EPA/DHA/DPA摄入量及来源分析[J].营养学报, 2018

一定要给孩子提供足够的DHA,保障脑部和视觉神经发育的需要,防止缺乏DHA拖后腿。

孩子在妈妈肚子里时,脑细胞、神经管等就在飞速发育了。经由胎盘转运的DHA会被胎儿快速发育的脑部优先吸收,并富集于脑灰质和视网膜中,优化「视觉」和「认知功能」的发育。



因此妈妈们孕期就要开始注意DHA的足量补充,以保证胎儿健康发育。

而在孩子出生后24个月内,DHA会继续在中枢神经系统中快速蓄积,并在整个儿童期持续增长。

全球EPA和DHA脂肪酸非营利贸易协会组织(GOED)建议,健康成人也可以摄入DHA来降低患冠心病的风险。

DHA是长链脂肪酸,存在于鱼类、甲壳类、软体动物以及一些其他动物性食物中(但含量低得多)。通过食物补充DHA是最好的方式,也就是多吃含DHA高、低汞的鱼,比如三文鱼、鲱鱼、鲳鱼等。

建议有条件的家庭适量给孩子吃海鱼,如果因为种种原因吃不够的,可以考虑使用DHA补剂适量补充。


放心的DHA补充剂怎么选?

从正规渠道购买的合格产品都是可以的,除了关注纯度、吸收率和配料表,有权威机构认证的加持更安心。

✔纯度

鱼油的主要成分是DHA和EPA,纯度越高,能获取的多元不饱和脂肪酸越多。

✔吸收率

DHA的吸收率与鱼油的结构有关。DHA和EPA是Omega-3(ω-3)的两种主要成分,ω-3通常以:甘油三酯(TG)、乙酯(EE)或重整甘油三酯(rTG)的形式存在于鱼油制剂中。

TG作为鱼油的天然形态,吸收率要大于EE。而rTG作为一种全新的载体技术,相比另外两种结构来说,有更高的浓度和更高的吸收利用率,可以说是鱼油的进阶版。

不要看晕啦,毕竟市面上的DHA产品鱼龙混杂,我们都希望能给孩子更好的选择。如果想要孩子吃得安心,推荐试试 WHC品牌的小超人鱼油 ——


获得加拿大独立鱼油质检机构IFOS全五星报告,在美国独立第三方质检机构Labdoor排名第一,同时也是去年双十一天猫鱼油类目销量榜一,是很多家长的喜欢及认可的明星产品。


IFOS五星认证 在安全性、污染物、重金属、氧化稳定和生物效能方面的指标是国际最严格的标准。此外WHC鱼油还获得海洋之友认证、 GOED成员、 NSF认证、 BRCGS食品安全全球标准等权威认证。


多项权威认证,层层把关;纯净的原料和高标准的生产工艺,造就高品质鱼油。


左:小超人DHA鱼油 (含维生素D)(儿童款)
右:小金蛋深海鱼油(成人款)

好吸收、高纯度,清新水果味,不用哄着吃的高品质DHA,孩子超超超喜欢。


WHC小超人DHA鱼油(儿童款)

远离污染源,以rTG结构为载体的高含量鱼油

WHC 来自比利时安特卫普,由11位资深的教授、博士组成科研团队,不仅选料考究,其生产工艺也非常天然环保,致力于将最好的鱼油产品带给世界。

WHC鱼油原料选用秘鲁、智利等临近极地海洋的深海小鱼,是全球四大渔场中唯一一个在南半球的渔场,深海小鱼鱼种生长周期短且有害物聚集少,远离污染源,渔场海域安全。

每一批产品都有IFOS检测报告,确保鱼油安全。


除了令人放心的安全标准,小超人DHA鱼油让人眼前一亮的还有独特的rTG载体结构。这种结构能使DHA+EPA的浓度和吸收利用率都更高。

再加上每粒鱼油含640mg的Omega-3,高纯度,给孩子补的是纯粹的高品质DHA。

特别添加了500IU的维生素D3,帮助钙吸收。每天一粒,同时补充多种必需营养素,不用分开买啦~


而且都是独立包装哦,每一粒都是单独的医药级泡罩包装,通过真空吸泡、铝箔封口,全面杜绝空气氧化。

不仅避免了鱼油的氧化问题,也不会几颗粘连在一起。吃一粒打开一粒,干净卫生,带出门也很方便。


每一粒的间隔都可以轻轻分开,方便按外出天数携带。

1盒2板装,总共30粒,正好可以吃一个月。


专利技术无糖DHA咀嚼片

「柠檬+橙子+百香果」
清新水果味,孩子超爱吃

小超人DHA鱼油的味道是推荐的另一个重要原因。很多家长反馈说,孩子很难接受DHA补剂,因为实在是太腥了,每次都要威逼利诱哄半天;有时候孩子吃完很久了,一打嗝还能闻到腥味……


不打嗝不反腥,好吃又无糖,小超人DHA鱼油实现了。


通过ConCordix专利技术将DHA、EPA和维生素D包裹在小分子形态中

四大技术使配方多合一,将水溶和脂溶性成分结合,让「果冻」DHA入口即融化分解,方便孩子吸收和吞咽。避免窒息风险的同时,增加了DHA和EPA的吸收率。




↑上下滑动查看专利报告

乳化专利 WO2007/085840,口服药物分散剂成分专利 WO2012/140392,

可咀嚼凝胶乳剂专利 WO2010/041015,抗滥用凝胶药物成分专利 WO2011/128630



软软的果冻感,轻轻一嚼满嘴的香香甜甜,没有孩子会不喜欢~

WHC小金蛋深海鱼油(成人款)

WHC根据不同人群的营养需求,有详细的产品分类。这款特别添加了维生素D的小金蛋深海鱼油适合成年人。

沿袭WHC对于原料的极高标准,小金蛋深海鱼油的原料选用智利、 秘鲁的极寒深海小鱼,胶囊壳选用天然鱼明胶,纯净安全。


采用医药级 PTP 独立包装,避免了粘连、氧化,维持EPA和DHA的稳定性。


胶囊皮软软的,有淡淡的橘子香味,非常好闻。没想到连成人的DHA也做得这么贴心,有被感动到。

轻轻含在嘴里一会儿就破了,不需要剪开;或者直接用水吞服也行,很方便。一盒4板,一共60粒,可以吃两个月。


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趁着活动,可以多囤两盒~

WHC小超人DHA鱼油(儿童款)

适用人群:3-14岁 (1-2岁有咀嚼能力也能吃)

预售超优价:

2盒378元,平均189/盒

4盒716元,平均179/盒

6盒1014元,平均169/盒

推荐买6盒

WHC小金蛋深海鱼油(成人款)

适用人群:学生党、考研党、公考党、上班族等用脑用眼频繁人

1套378元,平均189/盒送一盒小金蛋15粒

2套716元,平均179/盒,送二盒小金蛋15粒;

推荐买2套

活动时间:10月26日-11月3日

定金10/24 20:00:00 - 10/31 17:59:59
尾款10/31 20:00:00 - 11/03 23:59:59
预售期间,先领券付定金, 31号晚上8点再付尾款哦~

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