1、素食早餐三明治。食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

2、迷你水果三明治。食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。