日常的生活当中，随着大家的生活会越来越好，越来越多的孩子般出现挑食的现象，挑食不爱吃饭，让孩子变的体力下降，体弱多病，是一些常见的事情特别事，3岁宝宝不爱吃饭，让家长朋友面非常的头疼，那么接下来我们来了解一下该怎么办呢。

从行为上看，感觉就是宝宝吃饭的时候比较贪玩，注意力分散，没有养成好的吃饭的习惯。建议爸爸妈妈在宝宝进餐的时候为宝宝创造一个相对安静的环境，让宝宝专心吃饭。

这时期宝宝的教育，榜样教育法非常管用，爸爸妈妈在以身作则的同时，也可以帮宝宝找一个同龄的小伙伴做榜样，有对照的进行引导教育。米卡就是个不错的小榜样，米卡产品里面有一期“专心吃饭我不玩”， 宝宝看了就很有效果。

每当宝宝不好好吃饭，我们提起米卡，宝宝立刻就安静下来了，因为他要向米卡学习， 亲可以自己去米卡的网站看看，网上有些视频还不错，可以体验一下。

上文我们了解到了3岁宝宝不爱吃饭，首先由于平时家长或许给孩子养成了在生活当中，吃零食的习惯，都有可能给孩子造成不爱吃饭的影响，建议大家在生活当中一定要多加注意。