1、《进退两难》歌词：

我穿哪件衣服你会喜欢

只为让你能够多看一眼

爱不爱都不敢确定哪来的心安

说算了 还不忍说再见

我为你喝醉了你都不管

我让你心疼说与你无干

这是什么爱你都不管

算了我自寻伤害

我对你爱又不敢爱

恨又不能恨进退两难

你对我人在这里却

心在哪一边忽隐忽现

这是爱情的深渊

我不想再深陷

只怪你轻许下的诺言

2、《进退两难》这首歌由大娇娇 葛林担任作词作曲，张亮编曲，大娇娇演唱。