1、红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素,特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。
2、另外,红薯中的黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化。
健康养生2023-09-26 10:44:48佚名
1、红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素,特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。
2、另外,红薯中的黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化。
猪脑的营养价值 猪脑的功效讲解
芦柑的营养价值 芦柑的营养价值简述