如何控制血糖 有什么办法

健康养生2023-09-13 21:13:05未知

如何控制血糖 有什么办法

1、血糖高的人如果是病理性的就要首先进行药物控制,如果是生理性的就要注意在饮食上多注意,如果自身比较肥胖,首要任务就是要运动减肥。在饮食上注意多吃清淡的绿色蔬菜,禁忌甜腻。

2、想要很好的控制血糖,首先要控制嘴,糖尿病饮食对血糖是非常重要的一关,如果不能控制饮食,即使应用口服降糖药或胰岛素,也是没有作用的。糖尿病患者三顿饭要定时定量定餐。

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