1、食物助眠法
2、自我保护法
3、书本电影助眠法
4、运动助眠法
5、睡姿助眠法
6、隔离外界干扰法
7、闻香助眠法
多梦失眠怎么办 解决方法有哪些
星座解梦2023-03-29 15:23:30佚名
本文标签： 多梦失眠怎么办
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吉林省专升本和学校介绍，圆你一个大学梦
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2、自我保护法
3、书本电影助眠法
4、运动助眠法
5、睡姿助眠法
6、隔离外界干扰法
7、闻香助眠法
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