青绿腰，网络流行语，出自2022年总台春晚舞台舞蹈诗剧《只此青绿》选段。除夕之夜，《只此青绿》的女子群舞选段登陆虎年央视春晚后，该部舞蹈诗剧便迅速走红。“青绿腰”作为诗剧中标志性的舞蹈动作，也被许多观众模仿传播。

做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，《只此青绿》的舞蹈演员们私下经常进行体能训练。日积月累的训练，才造就我们看到的绝美“青绿腰”。

“青绿腰”出自2022年总台春晚舞台舞蹈诗剧《只此青绿》选段。《只此青绿》首演于2021年8月，由周莉亚、韩真担任总编导。这部舞蹈诗剧对话北宋天才画家王希孟，“舞绘”的是青绿山水画的巅峰之作《千里江山图》，至今已在全国16城巡演五十余场。2021年10月，《只此青绿》选段“入画”登陆《国家宝藏·展演季》首期，获244万点击播放；2021年12月，《只此青绿》选段“青绿”登上2021“最美的夜”bilibili跨年晚会，与1.8亿观众实时在线共鉴东方美学。

《千里江山图》中的矿物质颜料（石青、石绿）历经千年而未衰，即使在幽暗的环境中依然泛着宝石的光芒，主创团队正是从这一细节处提炼出“青绿”的意象。青绿是剧中唯一一个抽象的、写意的角色。它是《千里江山图》的魂，也是全剧的美学提纯，无生命，但有温度。