1、macbookpro更新系统一直在设置，是内存空间太低了，导致系统卡顿或者是系统出现了问题。

2、首先建议直接强制关机，然后重新启动一下，开机按F8选择修复计算机，恢复还原点，恢复系统或直接重装虚拟机系统即可。