1、裸睡的好处，建议身边随时放置宽松易穿衣物

2、养成定时睡觉的好习惯，地震如果来临，确保清醒理性的头脑

3、地震时要沉着冷静，不要着急，迅速抉择，正确避难

4、地震来临时，不要考虑财物，没有什么比生命更重要

5、地震来临时，不要考虑不好意思，避难或逃生最重要

6、地震后被埋压，要保存体力等待救援