1、认识到压力其实每个人都有
2、养只宠物排解压力
3、静下心来思考自己的压力到底是什么
4、学会放弃
5、玩解压玩具
6、听音乐、做运动
7、写日记、到空旷处大喊
心里压力大怎么办 可以了解这些方法
生活常识2023-03-29 21:45:30佚名
本文标签： 心里压力大怎么办
上一篇：
心慌睡不着觉怎么办 下面简单介绍几种方法
下一篇：
减肥食谱 一周不重样减掉身上的肉肉
生活常识2023-03-29 21:45:30佚名
1、认识到压力其实每个人都有
2、养只宠物排解压力
3、静下心来思考自己的压力到底是什么
4、学会放弃
5、玩解压玩具
6、听音乐、做运动
7、写日记、到空旷处大喊
心慌睡不着觉怎么办 下面简单介绍几种方法
减肥食谱 一周不重样减掉身上的肉肉
