心情烦躁失眠怎么办这三招教给大家 - 无忧百科

心情烦躁失眠怎么办这三招教给大家

生活常识2023-03-29 14:58:41佚名

心情烦躁失眠怎么办这三招教给大家

1、散步

2、听轻音乐

3、运动

本文标签：心情烦躁失眠怎么办

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