新陈代谢慢怎么办 要继续坚持哦

生活常识2023-03-29 22:14:15未知

新陈代谢慢怎么办 要继续坚持哦

1、加强运动量

2、营养膳食

3、节食减肥

4、多喝水

5、多喝牛奶

6、合理的作息时间

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