1、生活尽量保持规律性
2、适当运动
3、饮食要合理
睡不着怎么办 治疗失眠的好方法
生活常识2023-03-17 17:35:49未知
本文标签： 睡不着怎么办
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1、生活尽量保持规律性
2、适当运动
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