1、适当休息休息
2、如果比较严重，建议去看医生
3、适当做做运动
4、食补法 （补充蛋白质）
5、建议做做理疗、做做保健
6、最后一定记得纠正坐姿，调整座椅
腰酸背疼怎么办 听听我的小建议吧
生活常识2023-03-29 14:07:18佚名
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雌激素低怎么办 如何调节
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集体户口怎么办结婚证 办理程序如下
生活常识2023-03-29 14:07:18佚名
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4、食补法 （补充蛋白质）
5、建议做做理疗、做做保健
6、最后一定记得纠正坐姿，调整座椅
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